Ahoj jsem Síma, a působím jako trenérka v Hypertrophy Gym. Sport mě provází celým životem. Zvláště významnou roli hrál tanec, kterému jsem se věnovala 15 let. Bohužel, zdravotní důvody mě přinutily opustit tento směr a hledání nového sportu mě zavedlo k fitness. Vždycky mě bavilo sdílet své znalosti a posouvat lidi vpřed, a tak jsem se rozhodla stát trenérkou.

Trenérství pro mě není jen o fyzickém cvičení, ale o celkovém posunu v životě. Věřím, že každý člověk má potenciál dosáhnout svých cílů, a jsem tu proto, abych jim v tom pomohla. Síla a radost, kterou nacházím v pomoci druhým, mě motivuje každý den k tomu, abych byla nejlepší trenérkou, jakou mohu být pro své klienty.

Specializace:

• Osobní tréninky bez ohledu na zkušenostech
• Online tréninky+jídelníček
• Jídelníčky
• Přípravu na závody v bikiny fitness
• Posing
• Dlouhodobá spolupráce

Vzdělání:

• Probíhající bakalářské studium Výživa a sportovní diagnostika
• Kurz tapingu
• Masážní kurz

Zkušenosti:

• Osobní tréninky.
• Online koučink.
• Tvorba individuálních cvičebních plánů a stravovacích plánů.
• Praxe na pobytech pro lidi s civilizačními chorobami.
• Tvorba specifických trenérských plánů pro lidi s onemocněním (např. kardiaky).